2011-4-13,星期三,晴。养生之道,秘密,听课,听讲座。
梅发不一条短信:养生之道,《黄帝内经》养生语录:“所食愈少,心愈开,年愈益;所食愈多,心愈塞地,年愈损。”“多饮伤神,厚味昏神,饱食闷神。”这条语录对我很有针对性,我每天吃得都多,当有意识少吃点。
拼命的小公鸡要回丹东实习了,走前借我一本书拜恩的《秘密》,据说是“身心修行或励志书出版史上最畅销的作品”。当晚看出。
听课。

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